Rebalancing gaat uit van de idee dat alles wat je niet hebt verwerkt in je leven zijn weerslag heeft in je lichaam. Al die onverwerkte ervaringen blijven in je lichaam opgeslagen en bezetten ergens je aandacht. Je kunt niet open aanwezig zijn omdat ze je gedrag bepalen. Door rebalancing word je je bewust van je onverwerkte ervaringen en leer je ze op een dieper niveau accepteren en ervaren. Hierdoor kan er een verschuiving optreden door het fysiek te ervaren en het te belichamen; Ja zeggen tegen wat er is. Dit is het begin van de heling.
Ik werk met verschillende vormen en daarin schuilt juist de kracht.
Adem
We komen op deze wereld op een ademhaling en verlaten de aarde op een uitademing. Adem verbindt. Adem is energie en waar geen energie stroomt, is er geen verbinding en waar geen verbinding is ontstaan blokkades in ons lichaam. Bewustwording van jouw ademhaling laat alles weer stromen op elk niveau in jouw lichaam.
Meditatie
Als je het contact met de innerlijke stilte in je verliest, verlies je het contact met jezelf. Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld. Je diepste besef van jezelf, van wie je bent, hangt nauw samen met innerlijke stilte. Dat is het Ik dat dieper gaat dan naam en vorm.
Zelfonderzoek
De interactie met mensen en met jezelf kan soms een hel zijn maar ook een geweldige spirituele beoefening. Ten diepste is er natuurlijk geen ander en ontmoet je altijd jezelf. Je leert om hetgeen er in jouw leven speelt aan een fysieke ervaring te verbinden. Door de fysieke ervaring te benoemen kun je informatie verkrijgen.
Aanraking
Door aanraking kan je je gezien voelen, er mogen zijn met alles wat er is. Aanraking is net als ademhaling in contact komen met jezelf. Je gewaar worden van jouw lichaam en wat het lichaam jou wil zeggen. Als je durft te luisteren hoor je jouw lichaam spreken.
Voor wie?
Voor eenieder die in zijn of haar leven te maken heeft met zowel lichamelijke als psychisch-emotionele klachten zoals depressie, burn-out, overgangs- en spanningsklachten. Verwerking van verlies en scheiding. Gewoonweg niet goed in je vel zitten is ook een hele goede reden; het lijkt iets kleins maar daaronder kan veel schuil gaan.
In onze maatschappij is de gebruikelijke reactie op pijn (zowel lichamelijk als psychisch) ‘weg ermee’. De pijn is niet welkom, dus slik je een pil, koop je iets, boekt een volgende vakantie zodat je het niet hoeft te voelen. In rebalancing wordt er juist vanuit gegaan dat pijn iets aanwijst wat aandacht vraagt. Word geïnteresseerd in die pijn: Juist daar moet je wezen! Vragen die je jezelf kunt stellen zijn: ‘Wat doe ik allemaal om er weg te blijven? Waarom is het zo naar om er met mijn aandacht bij te zijn?’ Door middel van diepe aanraking en het ademen naar die plek leer je bij de pijn te blijven. Hierdoor kom je zonder psychologisering vanzelf bij het psychologische aspect: de reden waarom je je niet goed voelt.
Tarieven
Het sessie tarief is met ingang van 1 januari 2022 € 95,- (incl. BTW) voor 1 1/2 uur.
Een afspraak verzetten of annuleren is kosteloos tot 24 uur voor de afgesproken tijd. Daarna wordt het hele bedrag in rekening gebracht.